The best Side of रेड वाइन के स्वास्थ्य लाभ



डच वैज्ञानिकों ने एक अध्ययन में बताया कि फेफड़ों के कार्य पर रेस्वेराट्रोल, रेड वाइन और व्हाइट वाइन के प्रभावों की जांच की.

संकोच हटेगा. व्यक्तित्व प्रभावी होगा. बड़ों की सुनेंगे. मनोबल बढ़ेगा. स्वास्थ्य अच्छा रहेगा.

डिस्क्लेमर : रेड वाइन पीने की यह सीमित मात्रा व्यक्ति के स्वास्थ्य पर निर्भर करती है। अगर कोई व्यक्ति डायबिटीज, हाई बीपी या किसी और बीमारी से पीड़ित है तो उसे डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही रेड वाइन का सेवन करना चाहिए।

जब स्वस्थ विकल्पों की बात आती है, तो शराब आम तौर पर पहली बात नहीं है जो दिमाग में आती है। लेकिन मॉडरेशन में, रेड वाइन को वास्तव में लाभों के एक मेजबान से जोड़ा गया है जो इसे आपके आहार के लिए एक स्मार्ट अतिरिक्त बना सकता है, पाचन और वजन घटाने से लेकर कुछ बीमारियों को दूर करने तक।

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अंगूर से बने जो एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं। एक प्रकार का एंटीऑक्सीडेंट जिसमें उच्च स्तर होता है रेड वाइन

व्यायाम जो शीघ्रपतन को रोकने में मदद करता है

मादक पेय पदार्थों के एक बड़े हिस्से की निरंतर खपत से स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। हालांकि, लॉस एंजिल्स में सीडर्स-सिनाई मेडिकल सेंटर के शोधकर्ताओं के निष्कर्षों के अनुसार, रेड वाइन का सेवन विपरीत प्रभाव डालता है.

विज्ञान बताता है कि रेस्वेराट्रोल का चिंता और अवसाद पर चिकित्सीय प्रभाव पड़ता है। रेस्वेराट्रोल एक पौधा-आधारित यौगिक है जो तनाव-विरोधी प्रभाव दिखाता है।

यहां हम रेड वाइन पीने के फायदे बता रहे हैं, लेकिन उससे पहले हम यह स्पष्ट कर देना चाहते हैं कि रेड वाइन किसी बीमारी का इलाज नहीं है। यह केवल उनके लक्षणों और प्रभाव को कुछ हद तक कम कर सकती है। साथ ही जरूरत है कि इसका सेवन सीमित मात्रा में ही किया जाए, इसलिए लेख में आगे हम यह भी बताएंगे कि रेड वाइन कितनी पीनी चाहिए। अब जानें रेड वाइन के फायदे :  

डिमेनशिया की बीमारी होने का भी रिस्क कम : रोजाना एक से तीन ग्लास रेड वाइन का सेवन से डिमेनशिया और अल्जाइमर की बीमारी होने का रिस्क सामान्य लोगों की तुलना में काफी कम होता है।

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